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秋季旅行小貼士,這些事情很重要,快來看看吧~

時間:2019-11-08 來源:騰訊網

  這個金燦燦的季節,怎能呆坐在辦公椅上?外面的一切都是那么新鮮而有趣,大概你的心早已蠢蠢欲動,急著要奔向哪個山清水秀的地方,去和大自然作久別后的又一次重逢?先別急,做好出行前的準備,會讓你的快樂旅行更加放心自在!

  01 秋季旅游必須注意的小常識

  秋季空氣干燥,是傳染病的高發期,因此在旅途中一定要注意預防傳染病。例如在火車中和公交車內避免和咳嗽的乘客講話,經常通風換氣。

  秋季一般空氣干燥,注意護膚。

  02 秋季出游必備物品

  小型指南針一個:荒野山林中可以讓您有明確的方向。背包、帳篷加睡袋,野外露營隨身帶。

  外套:選擇登山等活動,因為運動量比較大,山頂和山底一般會有溫差。而且山頂的風大,氣溫變化也大,帶件外套防止著涼。

  零食:秋日活動一般運動量比較大而且多在野外,備些吃的有備無患。

  必備的外傷藥如:創可貼、紫藥水、藥用酒精棉球、消炎粉等?;箍殺敢凰拷?,既防風又可在必要時做繃帶使用。

  03 秋季旅游需要防治的各種疾病

  登山隨著海拔的增高,氣壓、氣溫及氧氣壓將大大降低,凡患有嚴重心血管疾病、冠心病、心絞痛、嚴重高血壓、低血壓、嚴重心律失常者、急性中耳炎以及懷孕婦女最好不要去高山旅游。海濱空氣濕度大,氣候陰冷,加上空氣中鈉離子含量較高,患有急性風濕病、糖尿病、甲狀腺功能亢進、滲出性胸膜炎、心力衰竭者不宜去海邊。旅途中還易出現日照中暑癥、紫外線輻射病等。所以,要合理安排旅游時間,盡量避免中午時分外出。秋游勿必帶常用藥。

  秋季是花粉過敏癥的盛期。有過敏體質的人外出時一定要格外注意,有必要的話應該戴上口罩或是絲巾,不要接近可能引發過敏的鮮花。對于不明的野花最好不要去采摘,更不要隨意把野花帶回家,或是隨意插在頭發上。不要選擇有風的時候外出旅游,因為風可加速花粉的揉散。

  遠程旅游要注意“氣象過敏” 進入秋季,北方地區天氣漸涼,一些游客選擇南方環境舒適的景區旅游,但是游客朋友們特別是老年朋友要注意,在不同的氣象條件下,可能出現的“氣象過敏”情況。臨床癥狀主要表現有頭痛、惡心、失眠、心情煩躁,個別人可出現腹瀉、發熱、關節痛等。據統計,體質相對較弱的群體,有50%以上的人會“氣象過敏”。預防方法,一是外出前注意收聽天氣預報,根據天氣變化合理添減衣物。二是老年人不要到極端氣象的地區旅游,患有心血管病者不要去青藏高原,較嚴重的風濕病患者不要到森林中去旅游。

  野營要注意防病,涼爽的天氣,和朋友一起到風景優美的郊區去野營是格外愜意的,但是要謹防野外病菌的“侵犯”。郊區、野外是鼠類、螨類的棲息地,而鼠類和螨類是有些疾病的傳染源媒介。因此,旅游者在秋季野炊或野營時,必須要對活動地點的環境和疫病史做一些了解。

  04 安全

  在自然風景區旅游時,盡量不要獨自去人跡罕至或尚未開發的區域,以防迷路,釀成事故。需爬山越嶺時,不要穿皮鞋、高跟鞋,以免扭傷或跌傷。不要為了欣賞一些“不可及”的風光而攀登山石、樹木、房屋或涉水。不要隨便進入深草叢,以防被野鼠、毒蛇或其他動物咬傷。不要食用種類不明的野果、菌類,以防中毒。

  秋季旅游,一些對人體構成威脅的毒蟲、蛇、馬蜂等,往往利用茂密的灌木叢隱蔽起來,當人們不慎碰到它們時,就會向人攻擊。在野外對付毒蟲的辦法比較多,比較實用的是找一根一米左右長的木棍,以便應急用。一旦發現毒蟲或蛇之類的動物后,如果沒有把握將其消滅或趕走,就要立即回避。不要大喊大叫。萬一被襲擊,盡量擠出傷口中的毒液,并迅速去醫院救治。

  秋季旅游穿衣搭配

  穿衣要把握幾個原則

  輕便實用

  穿著過厚的衣服和帶過重的東西,易給旅游者造成負擔。身體出汗后,脫了厚厚的外套怕著涼,不脫又受不了。因此,出門旅游應穿帶輕便、實用的衣物。

  暖色彩

  衣服的色彩直接影響到人們的姿態、情緒等。出門旅游是一件十分愉快的事,如果穿著冷色的衣服,就可能產生刺眼和不協調的感覺,所以,出門旅游最好穿著暖色的衣服。鮮艷的服裝色彩,不但可使人自然景色相輝映,拍出的紀念照效果也好,還有利于同伴們尋找。

  寬松舒適

  旅游應挑選寬松舒適的衣服,有些年輕人喜歡穿緊身的衣褲,追求“曲線美”。緊身衣褲不但妨礙關節和肢體活動,而且會摩擦皮膚、壓迫皮下組織,有礙血液循環,也不利于汗液的蒸發,有損健康。
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