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旅游貼士丨去海邊游玩的你一定要知道這些!

時間:2019-09-06 來源:江蘇微旅游

  天氣炎熱
  很多人會結伴到海邊游玩
  避開城市的酷暑
  去吹吹海風游游泳
  這原本是很開心的時光
  但海邊天氣多變
  如果不注意安全
  就會演變成悲劇
  為了讓大家玩得更安心
  小游為大家整理了一些
  去海邊游玩的注意事項
  希望對你們有幫助~

  1.游泳前注意
  在游泳之前首先要對自己下水區域的狀況有一定的了解,避免不安全因素,做到心中有數。盡量不要去非游泳區,這些地方水況比較復雜,會有暗礁,淤泥等,很不安全。不會游泳或者水性不好的人千萬不要逞強到海里游泳或者到深海游泳,這個是非常危險的。
  游泳前不要吃得太飽太油膩,八分飽即可。不要飲酒,飲酒后會影響大腦的判斷力,增加了危險發生的可能性。
  游泳前不要做劇烈運動,適當的熱身即可,防止下水后抽筋。游泳之前可以先淋一下浴,尤其是冬天,以便更好地適應海水溫度。
  海邊游泳時應帶些防暑藥物。如人丹、清涼油、萬金油、風油精、十滴水、薄荷錠、霍香正氣水等。

  2.游泳時注意
  游泳時間不宜過長,時間太久很容易曬傷,而且身體能量也會消耗很大,容易抽筋。尤其是夏天,紫外線強烈,游泳時間最好控制在2個小時以內,而且要避免暴曬,選擇好游泳時間。

  3.游泳后注意
  游泳之后不要立即淋浴,這樣會利于黑色素沉淀,可以等待半個小時,會有一定的恢復作用,洗澡時只要用沐浴露即可,不需搓澡。如果感覺要爆皮時,可以涂抹牛奶。游泳之后不要馬上吃東西,休息15到30分鐘之后再進食。

  4.海邊生物
  在海邊旅游,你還要注意海邊的生物,它們看似普通,但有劇毒!千萬不要用手碰!一個是僧帽水母,藍色的生物,長得有點像氣球?;褂芯褪嗆r?,眾所周知,吃河豚會因中毒導致身亡,但海蜇毒要比河豚毒厲害得多。海蜇毒素的毒性是河豚毒素的450倍。如果在海邊看到它們,不要靠近,更不要用手去碰。

  為了避免相關事故發生
  海邊游玩務必提高警惕
  你還需要注意以下事項

  NO.1 離岸流
  斷層海潮的專業術語叫離岸流,又叫裂流,是一股射束似的狹窄而強勁的水流,是海灘最危險的殺手,是極易產生浪渦的危險之地!據統計,大約有90%的海邊溺水是因為離岸流發生的。在海邊,如果看到有斷層的海潮,請立即上岸!
  遇到離岸流時,不要嘗試逆流游回岸邊,而是用最省力的踩水或漂浮,呼叫或揮手尋求救援。
  不慌張不掙扎,要隨波逐流,順著離岸流的水流方向,沿著與沙灘平行的方向游離,脫離后,再轉向游回岸邊。
  若遇到困在離岸流中的遇難者,盡可能給予漂浮的器具,千萬不要貿然下水救援!

  NO.2 安全區域
  一般正規的海邊游泳場所都是有嚴格的安全保障措施。安全范圍內的礁石、海泥,以及一些纏人的海藻、具有攻擊性的海洋生物等都會被排查干凈。到海灘游玩一定要注意安全,不要到不明水域游泳,盡量到有救生員看管的地方。

  NO.3 關注天氣和漲退潮時間
  首先要提前查詢海邊的天氣,需要注意是否有大風、暴雨天氣。大風天氣浪比較高,不適合下海;另外特別需要注意漲潮退潮的時間。

  NO.4 以下情況不要游泳
  心血管疾病者不要游泳
  有高血壓,冠心病等心血管疾病的患者不建議下海游泳。特別是冠心病患者,劇烈運動可能會導致栓塞的血管難以承受,導致心臟等器官出現缺血情況,危及生命。

  烈日之下不要游泳
  烈日照射,紫外線較強,對皮膚的傷害較大。由于海水的放射原因,照射到身上的紫外線會遠比陸地上多得多。這個時候出現曬傷的情況在所難免,長期如此,甚至可能造成皮膚癌。

  再次提醒大家
  近期天氣多變
  出門去海邊游玩時
  一定要先查好當地的天氣狀況
  在海邊遇到突發海浪時
  一定要及時遠離
  希望每個人在享受海浪涼爽的同時
  都別忘了自身的安全
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